【心のあり方 講座・セミナー】

理想の自分を創る「マインドセットカード」
~自分を受け容れて再構築を図る講座&ワークショプ~


自分は他人からどのように思われているのか?

一切の自己否定を捨てて、客観的に自分を受け容れていきます。
そして理想の自己イメージ像を膨らませて、自分の潜在意識に認識させることで「自分はこう思われて当然」というマインドを作ります。
始めは単なる自己イメージですが、日々実践して行くことで本当に自分はそうゆう人間だと思える様になってきます。

【講座&ワークショップ】
①プリセットマインドチェック
・自己紹介で自分のマインドセットカードを配る
・他人から自分の印象を聞いて自分を知る

②マインドフルネス思考
・今の自分をありのまま受け入れる
・潜在意識下の本当の自分にアクセスする(自己対面方式)

③マインドセット
・理想のセルフイメージを書き出す
・何度も復唱し自分に言い聞かせる

想念を伝える「マインドデリバリー」
~心を動かしてエネルギーにする講座&ワークショプ~


理想の現実をイメージしても行動しなければ何も変わらない。

マインドセットカード講座で学んだ理想の自己イメージをセットするだけでは何も変わりません。むしろ空回りする場合があります。

実はマインドがあってもエネルギーが無いと伝える事ができません。
ではそのエネルギーとは何か?
エネルギーとは自分に対して「YES」と言える肯定感です。

つまり・・・「自己肯定感」です。

自己肯定感を高める事で、心を動かすエネルギーが生まれます。
マインドセットカードに書かれているのは自己イメージです。
他人に渡すにはエネルギーが必要です。自己イメージをエネルギーと共に相手に渡して理想の自分を顕在化させるのがマインドデリバリーです。

【講座&ワークショップ】

①自己肯定感チェック
・6つの感情ファクターから自己肯定感をチェック
・自己分析シートで現在の自己肯定度を知る

②肯定感から生まれる最強の自己革新
・肯定感を構成する6つの感情
・肯定感が高まると自己革新が始まる

③メイク・アイデンティティ
・生まれ持った能力を開花させる
・セルフイメージとエネルギーのシンクロ率を高める

突破力セミナー「突破力コアマインド」
~成功者が密かに心がけている成功法則とは?~

成功できない人には、二つのタイプがあります。
一つは「行動しない人」、もう一つは「行動できない人」です。
もしあなたが成功者の人生を手にしたいのであれば、この研修を通じて成功者のコアマインドを学ぶことをお勧めします。

このセミナーの元になっているのは、私が行っているコーチングです。
実際にあった数々の成功事例から再現性の高いものを再編集したコンテンツになります。そのため単に座学で学ぶだけでなく、即行動につながる実践方法である「成功行動の五原則」をお伝えします。

そしてさらに、うまく行かない時に頭をクールダウンさせる考え方もお伝えしますので、行動を続けながら課題を整理できるマインドになります。

ポイントになるのは、思いついたらすぐ行動を起こすこと、しかし闇雲に始めるのではなく、しっかりと情報を集め準備をすること。そして時が来たら一気に集中してやる、やって、やって、やり抜くことです。
このベースマインドと五原則をぜひ自分の物にして成功を掴んで下さい。

【こんな事が得られます】
・成功者のベースマインド
・どんな状況でも行動できる力

【講座&ワークショップ】
1 成功者が密かに心がけている成功法則
2 成功行動の五原則
3 うまく行かない時のクールダウン方法

突破力セミナー「リーダーシップマインド」
~次世代のサーヴァント(支援型)リーダー養成講座~

上司が先頭に立って部下に指示を出す
従来の組織ではこれからの時代の変化に対応できません。

これからは世代の価値観をしっかりと理解した組織づくり。
そして個人の能力を引き出してより生産性を高める事が求められます。
この研修では、部下の能力を引き出して支援しながら組織全体を活性化
して部下を育てるリーダーマインドを育成します。

リーダーの悩みとして多いのが感情をいかにコントロールするか?
今回研修では、アンガーマネジメント(怒りの正体)、そして失敗をどうプラスに活かすかを学べる失敗マネジメントなどリーダーが身につけておきたいスキルをお伝えします。

さらに、自己肯定感の構成している6つの感情を満たす心理構造を
心のコップに例えてわかりやすく解説します。
自分自身の感情を客観的に見ることができるため、ストレスハラスメントなどの精神問題を引き起こさないように自身でコントロールすることを学ぶ事ができます。

【こんな事が得られます】
・支援型リーダーのマインド
・感情のコントロール方法

【講座&ワークショップ】
1 サーヴァントリーダーの基本スキル
2 感情コントロール(アンガーマネジメント他)
3 心のコップ理論

突破力セミナー「モチベーションコントロール」
~部下のやる気を上げて維持する講座&ワークショプ~

モチベーションを上げるには何か必要なのか?
結論から言うと、「目標設定」と「前に進んでいる感覚」です。

目標が達成されると、何が得られるのか?どんな可能性が見えてくるか?自分にとってどんな成長が期待できるか?
これら行動によって自分に何が得られるのか?を明確にしないと行動に移せません。

そして、行動し続けるモチベーションを維持するためには「前に進んでいる感覚」「成長を感じる」という付加要素が伴わないと維持、継続はできません。

ではモチベーションをアップして維持もできる目標の設定方法とは何か?

それは「スモールステップ理論」です。
人は小さな目標をコツコツ積み上げて行くことで成長を感じます。
この小さな成功を繰り返すことがモチベーションアップと維持に繋がります。
逆に、大きな目標を掲げてしまい成功を積み上げても進んでいる感覚が得られずモチベーションを維持できません。
また目標が大きいと失敗する可能性も上がり、失敗するたびにモチベーションが下がり逆効果です。

この研修セミナーでは、確実に、部下のモチベーションをアップさせて、維持させる方法をご紹介します。

【こんな事が得られます】
・正しい目標設定の仕方
・モチベーションの上げ方と維持の仕方

【講座&ワークショップ】
1 スモールステップ理論
2 やる気が出る目標設定の仕方
3 やる気が続くレコーディング手法

突破力セミナー「リーダーシップマインド」
~心を動かしてエネルギーにする講座&ワークショプ~


次世代のリーダーには「人間力」が必要です。

文部科学省が提唱する「人間力」の定義に当社独自の見解も加えて次世代のリーダーが備えるべき知識と思考を学び、行動実践力を養うためのリーダーシップ研修です。

他との違いは、理論やテクニックではなく、心理学と脳科学の視点からリーダー像にアプローチしている点です。
マインドセットとマインドデリバリを組織運営にも活かしていきます。

【講座&ワークショップ】

①人間力講座
・自分との向き合い方(主体性、自律性、意思決定)
・他人との向き合い方(協調性、共感性、人間関係)
・社会との向き合い方(責任感、貢献性、課題改善)

②リーダーシップマインド
・成功と失敗に隠された真実とは
・部下の能力開花を妨げる上司のある言葉

③リーダー養成ワークショップ
・最強の他己紹介ワーク
・最強チームが行う日常習慣ワーク

課題改善力研修「セルフコーチングセミナー」
~経営者・管理職向け セルフコーチングスキル研修~


次世代の経営者やリーダーには「課題改善力」が必要です。

目標達成に向けて何をする必要があるのか?そのアイデアはあっても実際に行動に移すのは実は別なのです。実行に移すためのプロセスを構築する必要があるからです。それを実現するのがコーチングスキルです。

コーチングとは、自分と向き合って心の扉を開いて本来ある答えを導き出すための手法で主にスポーツ界では有名です。
コーチは質問によって答えを導き出します。そしてその回答に対して、様々な視点から発想を巡らせながら時には転換させて、より結果にコミットできるプランを作成していくのです。

このセルフコーチングセミナーでは、自らがコーチングスキルを習得して自問自答をしながら回答を導き出す事に特化しています。
コーチングの初級段階のスキルをお伝えしながら、実際にワークショップも交えてコーチングを体感して頂きます。

また本セミナー受講者様には、繰り返しコーチングスキルを磨けるドリルもプレゼント致します。

【講座&ワークショップ】
セルフコーチングセミナー

・コーチングとは
・セルフコーチングとコーチングの違い
・セルフコーチング力を高めるポイント
・質問力/発想力/転換力
・繰り返しできるセルフコーチングドリルで学ぶ



ー自分と向き合うための学び
現代人は、24時間の中で自分と向き合う時間はごくわずか。いや、そんな時間は全く無いという方もいるかと思います。そのため本当の自分の気持ちにすら気が付かず、他人に言われた事が自分の真の姿だと勘違いしている人が増えているのも事実です。

ーセルフイメージは創るもの
セルフイメージを向上させる話を聞きますが向上させても何も変わりません。
イメージは向上ではなく創るものだからです。人はイメージできない物は現実化出来ないと言いますが、セルフイメージも同じことが言えます。
この講座ではイメージを創り上げて発信する方法を習得できます。

ー発信してこそ、あなたの人生が変わる
何かを願ったら行動しなければ何も変化は生まれません。
あなたのエネルギーが周囲の人を動かし、あなたの人生を動かし始めます。
まずはエネルギーを発する、情報発信するなど行動を起こして下さい。

ー今この文章を読んでいるあなたへ

あなたの人生はあなたのもの。
だから諦めないで覚悟を決めて下さい。
共に学び、一緒に明日を変えていきましょう。


受講者からの声

マインドセットカード講座(企業研修アンケート)

・今まで苦しんでいたのは自分の思い込みのせいでした。
・「こうあるべき」で全てを判断していた自分が悔しい。
・自分では認識できていない思考のクセがわかり驚きました。
・やっぱり自分でやってみないとわからないということがわかった。
・自己イメージのある、なしで大きく変わることを感じました。

マインドデリバリ講座(企業研修アンケート)

・今まで自分が変わらない理由がわかりました。
・自己肯定感の大切さがよくわかり、とても深かい学びになりました。
・身体全体から湧き上がるエネルギーを感じました。
・いろいろありましたが、心のコップの話が一番響きました。
・周囲の顔色を見て生きてきた人生を今日でやめます。

リーダーシップマインド講座(企業研修アンケート)

・脳の伝達の話が一番衝撃的で印象に残りました。
・部下を変えようとする気持ちが失敗の原因だと改めて痛感した。
・リーダーとは心を引き上げる役割なのだと学びました。
・講座で学んだ事をワークショップで実践するので学びが深かったです。
・一度では納得できない部分もあり、継続でやる事が必要など思いました。


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